Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Bolehkah Anak Mengkonsumsi Yogurt?

Hello Bro N Sis, Bolehkah Anak Mengkonsumsi Yogurt - Asupan satu ini tak sembarangan bisa kita kasi ke buah hati, meskipun banyak manfaat harus tahu beberapa hal agar tak berdampak kedepannya. www.3835.info

Yogurt Untuk Anak

Sebagai salah satu produk hasil fermentasi, Yogurt memang dapat memberikan banyak manfaat, Yang paling mudah kita ketahui adalah memperlancar buang air besar.

Selain itu dari kandungan gizi yang dimiliki seperti Protein, Kalsium, vitamin D, vitamin B yogurt juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh dari penyakit.

Yogurt Untuk Anak

Melihat dari nilai tambah yang di kandung pastinya kita sebagai orang tua ingin yang terbaik untuk buah hati.

Oleh karena itu kamu harus paham dulu beberapa teori mengenai usia dan jumlah yogurt baik untuk di konsumsi anak.

Sesuai aturan kesehatan anak setelah usia 6 bulan baru bisa mengkonsumsi makanan pendukung selain asi atau susu.

Pastikan usia dulu ya, Usia di bawah ini benar benar wajib ASI atau Susu, kecuali sudah saran dokter.

Setelah usia 6 bulan barulah ada istilah Makanan Pendamping ASI (MPASI) dimana tekturnya sedikit lebih padat.

Sesuai dengan nama yakni pendamping jadi jumlah yang kamu beri jangan langsung banyak, Misal 1/4 kemasan, lalu seiring bertambah usia kamu kasi ukuran lebih banyak menjadi 1/2 yogurt.

Selanjutnya pastikan juga rasa yang menempel pada yogurt tersebut, langkah baiknya kamu pilih rasa asli, jangan rasa rasa lain. Khusus saat pertama kalimengenalkan, Setelah usia 9 bulan ke atas baru di berikan rasa lain.

Kamu juga harus mengetahui apakan buah hati ada alergi susu atau tidak, jika ada kamu bisa pilih jenis yogurt yang berbahan dasar selain susu sapi.

Waktu Konsumsi Yogurt Untuk Anak

Seperti yang aku uraikan di atas usia bayi mengkonsumsi Makanan Pendamping adalah setelah 6 bulan.

Saat memberikan usahakan jumlahnya tak banyak, tetap sebagai pendamping dan mengenalkan makanan yang bertektur lebih kental.

Pemberian bisa di pagi hari sambil sarapan, selain itu pilih jenis yogurt yang rendah gula atau pemanis buatan dan bebas aneka rasa.

Cara Memberikan Yogurt Untuk Anak

Setelah kamu memastikan jenis yogurt yang di pilih kamu bisa mengkombinasikan pemberian bersama buah asli seperti pisang, pepaya atau alpukat.

Bisa juga kamu campurkan ke keu atau snack anak yang di sukai. Ada satu yang tak boleh kamu beri secara bersamaan yakni madu.

Menurut literasi yang aku baca, pembelian yogurt bersama madu bisa di lakukan setelah usia bayi di atas 1 tahun.

Manfaat Yogurt Untuk Anak

Selain rasa tektur Yogurt pasti sangat di gemari anak, di balik itu semua banyak juga manfaat yang di rasakan dan memang di butuhkan oleh tubuh.

Berdasarkan kandungan yang di miliki yogurt ini merupakan makanan pendamping yang paling banyak nutrisi antara lain

  • Probiotik - Salah satu manfaat dari bakteri ini yakni membantu kelancaran pencernaan, misalnya susah buang air besar maupun diare.
  • Protein - Bisa memberikan energi bagi tubuh, sebab asupannya per 8 ons setara dengan 1 butih telur
  • Kalsium - Sangat bisa dirasakan manfaatnya karena anak belum bisa konsumsi daging dan lain lain, jadi dengan asupan dari Yogurt kebutuhan gizinya terpenuhi.

Selain iyang aku uraikan ini Yogurt juga sangat berguna untuk mengontrol berat badan si kecil, serta mudah di kombinasikan pe berbagai makanan pendamping ASI lainnya.

Dengan lengkapnya asupan vitamin dan gizi yang di konsumsi maka anak anda makin kebal akan penyakit, kuman maupun virus.

Merek Yogurt Untuk Bayi dan Anak Sebagai Pendamping ASI

Di pasaran tentu sangat banyak sekali jenis dan merek, maka dari itu aku uraikan sedikit agar kamu paham kandungan yang di miliki

  • Greenfield Yogurt Original

Memang kamu tak bisa memperoleh di sembarang tempat, biasanya tersedia di mall yang menengah ke besar, harganyapun lumayan.

Sangat di rekomendasi sebagai asupan pendamping ASI dan pemberian makanan olahan selain susu. Tersedia jenis Original yang menang tak memiliki rasa atau tawar.

  • Petit Miam

Merek jenis ini juga sangat rekomended sebab tersedia pilihan tanpa rasa dan bebas gula. 

Cocok di berikan bersamaan atau di kombinasikan dengan makanan pendamping ASI saat sarapan.

  • Yummy

Jenis Yogurt satu ini untuk juga menyediakan rasa original. kamu bisa berikan bersamaan dengan MPASI ketika sarapan.

Selain itu bisa juga di sajika lansung, karena tekturnya lebih kental dari susu, dan memiliki kandungan gizi lebih banyak.

  • Biokul

Makanan tambahan merek ini tersedia mulai dari bayi hingga dewasa, tersedia juga pilihan rasa plain.

Jadi kamu wajib baca di kemasan peruntukan ini yogurt untuk anak usia berapa. jangan sampai salah pilih ya.

  • Emmi

Ini juga kamu wajib di pilih dengan cermat, sebab menyediakan untuk berbagai kalangan usia.

tersedia pilihan bebas gula dan Yogurt Plain sehingga lebih aman di konsumsi oleh anak usia dini.

Jangan Sembarangan Pilih Yogurt Untuk Bayi

Beberapa tips yang bisa kau bagikan ke kamu ketika memberikan Yogurt untuk Bayi seperti

Beri tenggang 3 hari setelah mengkonsumsi pertama kali, lihat apakah ada reasi dari sang buah hati setelah memakannya.

Kabar Menarik lain Aplikasi Trading Terbaik

Jadi setelah pemberian pertama kamu tak usah beri lagi, tunggu selama 3hari kedepan reaksi apa yang terlihat.

Apabila ada reaksi yang berlebih maka hentikan pemberian dan hubungi dokter jika berlanjut.

Reaksi yang paling sering adalah intoleransi laktosa, tubuh bayi pada umumnya ada bercak merah.

Bercak merah, bintik merah dan gatal ini adalah reaksi tubuh akan alergi laktosa. yang lebih besar dampaknya bisa sampai muntah.

Jika memang ada alergi laktosa kamu bisa memilih jenis yogur yang bahan bakunya bukan dari susu sapi, bisa memilih Yogurt dari kedelai, atau dari buah kelapa.

Cara Mengolah Yogurt Untuk Anak

Setelah anak suka konsumsi yogurt pergunakan lah ini sebagai bahan baku untuk memperkenalkan dengan jenis makanan lain

Maksudnya adalah mencampur yogurt dengan asupan makanan bayi yang lain seperti

  • Yogurt Dengan Buah Buahan

Buah buah yang biasa untuk anak seperti pisang, pepaya dan alpukat. kamu bisa buat jus atau di blender untuk mempermudah di makan.

Jika usia sudah lebih besar bisa buah di potong potong, dan yogurt di pakai sebagai topping agar lebih menarik.

  • Yogurt Dengan Sereal

Hal ini pastinya kamu lakukan saat buah hati sudah usia leih besar.

Kamu bisa tambahkan sereal yang di komsumsi dengan yogurt, sehingga Anak lebih nikmat saat memakannya.

Kesimpulan

Jangan sembarangan memberikan makanan tambahan untuk anak setelah usia 6 bulan, jika ingin memberikan yogurt pastikan komposisinya sesuai dengan kebutuhan

Kamu juga harus mengenali reaksi tubuh setelah memberikan yogurt setelah 3 hari, pastikan reaksinya jika berlanjut bisa konsultasi ke tenaga kesehatan

Bolehkah Anak Mengkonsumsi Yogurt - Sebagai orang tua waji mengenali karakter buah hati agar tak salah memberikan asupan gizi.

Post a Comment for " Bolehkah Anak Mengkonsumsi Yogurt?"