Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Cara Merubah Nasib Pakai Cara Pandang ala Atomic Habits

Hello Bro n Sis, Cara Merubah Nasib Pakai Cara Pandang ala Atomic Habits - Kita bahas buku lagi, sebab gudangnya ilmu memang dari sebuah karya satu ini, tak sedikit kesusesan lahir dari membaca dan menerapkannya dalam kehidupan sehari hari. www.3835.info

Atomic Habits

Nasib apakah bisa di rubah? Ini merupakan hal yang sangat banyak faktor penyebab, dan yang jelas merupakan hasil dari apa yang sudah kamu lakukan beberapa waktu yang lalu, bukan merupakan sebuah sim salabim.

Merubah Nasib

Untuk dapat merubah nasib ada beberapa hal yang harus kamu tekankan secara jelas dan berkelanjutan, dan berikut gambaran yang bisa kamu lakukan tahap demi tahap dari Buku Karya James Clear dalam Atomic Habit

1% Kebiasaan - Rubah kebiasaan lama kamu yang jelas tak membuat perubahan makin baik di kehidupan kamu, tak harus signifikan cukup 1 % saja, Merubah walau hanya 1% ini jika di akumulasi dalam setahun hasilnya akan luar biasa. jangan berpikir instan.

Meskipun hanya 1% jika kamu terus lakukan maka perkembangannya naik terus dan akan membuat hasil mengejutkan setelah beberapa tahun kamu tekuni.

Jangan Fokus ke Tujuan Tetapi ke Prosesnya - Tiap orang pasti punya goals, itu sah sah saja, tetapi kamu tak boleh terbuai dengan hal itu, kamu harus fokus dengan tahapan untuk mencapainya. 

Banyak orang gagal dan tak sabar dalam tahap proses dan mengganti goal mereka, seperti ingin kurus tetapi baru melakukan sehari sudah menyerah. 

Rubah Identitas - Ini bukan berarti kamu ganti nama di KTP ya, maksudnya adalah kamu mencari sesuatu dari dalam yang ingin di perkenalkan ke orang, pastinya hal hal yang positif dong, jangan hal negatif.

Contohnya seorang mekanik, seorang penyanyi, jangan di kenal sebagai seorang pencuri atau bahkan seorang koruptor. Hal ini bisa kamu gali dan tambahkan sebagai nilai tambah.

Review buku lain adalah Cara Punya Banyak Teman ala Dale Carnagie

Dari uraian di atas penulis juga menambahkan beberapa hal agar kebiasaan kita yang baik ini makin nyata dengan beberapa indikator

Cara Memperoleh Pola Pikir Baik

Pola pikir yang baik tentu sangat susah di dapat bahkan di lakukan hingga bertahun tahun, oleh karena itukamu harus menyiapkan beberapa hal seperti

Akses - Ini menjadi satu yang paling di tekankan dimana jika mau merubah pola pikir kamu harus membuat sesuatu yang simpel.

Contohnya kamu mau kurus maka kurangi ketersediaan camilan di rumah atau di meja kerja kamu. 

Mudah - Mudah ini adalah tak membutuhkan sesuatu hal yang berat jika kamu tak melakukannya.

Contoh diet adalah kurangi konsumsi gula. boleh saja minum tetapi air putih saja.

Menarik - Hal hal menarik di ciptakan ketika kamu melakukan hal ini.

Contoh saat diet kamu butuh olah raga, saat kamu jalan jalan atau peregangan sambil mendengarkan musik, jadi saat melakukan hal itu kamu merasa senang

Memuaskan - Berikan nilai atau penghargaan ke personal kamu karena sudah disiplin, tetapi jangan kebablasan

Contoh ketika kamu berhasil diet selama seminggu, kamu bisa dalam sehari libur dan makan sepuasnya, tetapi ingat jangan juga terlalu banyak.

Memang tak mudah merubah suatu bebiasaan walau hanya 1% saja, tetapi jika kamu ingin hal baik di masa depan kamu memang harus melakukannya.

Sedikit tips yang wajib kamu terapkan adalah membuat list mengenai hal hal yang akan kamu lakukan, dengan membuat itu kamu bisa mengukur dan mengetahui hal yang sudah kamu laksanakan.

Kebiasaan baik ini bukan serta merta bisa di rasakan hasilnya saat itu juga tetapi akan di rasakan beberapa bulan atau bahkan beberapa tahun mendatang.

Cara Merubah Nasib Pakai Cara Pandang ala Atomic Habits - Buku ini sangat menarik dan memang memberikan terang akan kebiasaan baik. Yuk mulai

Post a Comment for "Cara Merubah Nasib Pakai Cara Pandang ala Atomic Habits"